Конечно, можно покупать соки в пакетах, но для того, чтобы получить настоящую пользу, нужно потратиться на соковыжималку, поскольку для здоровья нет ничего лучше домашних свежевыжатых соков. К тому же существует так много овощей и фруктов, из которых можно сделать замечательные соки, что вам никогда не наскучит это занятие. Мало того что во фруктах и овощах мало жира, они еще содержат множество необходимых нам витаминов, минералов и ферментов, которые организм быстрее всего усваивает именно из соков...

Началось жаркое лето и естественное все люди особенно парни хотят себе красивую форму, а девушки красивое тело. В этой статье я расскажу вам с чего следует начать и о метаболизме человека в целом. Погнали! Человеческий организм это уникальное устройство оно может как набирать вес так и легко его сбрасывать. Надо лишь приложить небольшие усилия для модернизации своего тела. В первую очередь очень сильно влияет питание. Вы то, что вы едите! Вам нужно рассчитать сколько ваше тело потребляет энергии т...