Частенько монодиеты приносят больше проблем, нежели помогают сбросить лишний вес. Для получения отличного результата, предстоит соблюдать правила кефирной диеты. При условии, что не будет отклонений от нормы, девушка может за 3 дня получить хороший результат. Основы для диеты на кефире в 3 дня: · За сутки поглощается полтора литра кефира. Его срок годности должен быть небольшим, это будет гарантией натуральности продукта. При условии, что требуется снижение калорийности за день, можно добавить в рацион обезжиренной продукции...