Самый быстрый и доступный способ скинуть 2-3 кг – это сделать разгрузку. Да, да, да – вы не ослышались. За один день действительно можно похудеть. Если у вас намечается важное мероприятие, на котором вы должны быть неотразимы – то этот способ для вас. Разгрузкой это называется потому, что мы освобождаем организм от лишней нагрузки, связанной с пищеварением - разгружаем его. Но это не все бонусы. Помимо этого, мы еще и чистим наш организм, выводя из него застарелые шлаки и токсины. Так что вы вдобавок к снижению веса получите улучшенный цвет лица...

Кефир – это кисломолочный продукт, который благотворно воздействует на все внутренние органы человека. Он является неизменным продуктом в диетическом меню, и даже заслужил отдельное название: «Напиток идеального силуэта». Кто из женщин не хотел бы стать обладательницей идеальной фигуры и вызывать восторженные взгляды окружающих Кефирная диета является одной из популярных на сегодняшний день, но при этом она достаточно сложная для организма. Поэтому, чтобы не причинить вред своему здоровью, ее нельзя придерживаться на протяжении длительного периода времени...