Если необходимо сбросить пару лишних килограмм, но совершено не хочется тратить время на зал и изматывающие тренировки, или нет возможности приобрести абонемент на фитнес, тогда на помощь приходят старые, добрые диеты. Например, можно выделить бюджетную и набирающую популярность капустную диету, позволяющую, в короткий срок, снизит массу на 10 кг. Плюсы такой диеты: Но есть и минусы: Примеры капустных диет 1. Сырая капуста Существует мнение, что капустная диета убирает 10 килограмм ровно за 10 дней...

Диета на капусте является на сегодняшний день одной из самых популярных. И из ее названия отнюдь не следует, что питаться придется одним только «козьим» рационом! Как правильно сидеть на капустной диете для похудения, и какие продукты в нее можно включить — расскажем. Какая ж женщина не мечтает быстро похудеть к лету, к сезону долгожданных отпусков… Оказывается, многие из таких «мечтательниц» осуществляют свои желания именно с помощью диеты на капусте. Практически идеальная диета: легко переносится, обходится дешево, и, что самое главное — капустная диета дает отличные результаты...