Могут ли яйца быть основой диетического рациона? Суть этой диеты заключается в питании яйцами, с добавлением фруктов и чая. Питание трехразовое, без дополнительных перекусов. Нельзя: жиры (масло), сахар, принимать пищу после 18:00. Овощи есть сырыми или варить. Правило: съесть яйца, через час - цитрусовый и остальное. Соблюдать в течение всех дней диеты. Продолжительность диеты: 1, 2 или 4 недели. Примерное меню диеты на неделю: День 1 День 2 День 3 День 4 День 5 День 6 День 7 Яичная диета рассчитана на 7 дней...

Многие люди думают, что похудеть можно, потребляя только овощи и фрукты. На самом деле похудеть можно, питаясь куриными яйцами. Ведь яйцо курицы - естественный продукт для тела человека, усвояемость которого равна 98%. О том, как похудеть на куриных яйцах Вы узнаете, прочитав статью. 5 правил похудения на куриных яйцах 1. Питайтесь разнообразно Если Вы худеете на яйцах, это не значит, что Вы должны есть яйца исключительно в вареном виде. Обыденность в питании надоедает и человек соскакивает с диеты...