Всем привет! После рождения первого малыша я скинула вес достаточно быстро, а самое главное я стала выглядеть лучше, чем до беременности. После рождения второго сына прошел год, но мой вес никуда не двигаться. Я отрегулировала питание, начала ходить на тренировки и заниматься дома. Такого предательства я не ожидала Муж начал заглядываться на других и в открытую говорить, что я толстая, что ему стрёмно со мной выходить из дома и поэтому он меня никуда не зовёт. Он полагал. Что таким образом он замотивирует меня быстрее похудеть...

Мы уже говорили о контроле веса и беременности. Однако оказывается, что это еще не самое сложное и настоящий квест ждет впереди – сразу после родов, и растянется он на год и больше. Многие скажут, что кормить грудью вовсе и не обязательно, существуют современные смеси, можно сделать ребенка искусственником и сразу же заниматься своей формой: сесть на жесткую диету, качаться, бегать. Это иллюзия. Во – первых, любой химик скажет вам, что ни одна из существующих смесей даже близко не подошла к составу грудного молока...