Чего хочет кормящая мама? Правильно: поспать и влезть в те самые джинсы, которые носила в прошлой, еще добеременной жизни. В те далекие времена способ избавления от лишних килограммов был прост – меньше есть, чаще заглядывать в спортзал. Но поможет ли он сейчас и, самое главное, не навредит ли малышу? Строгая диета и ГВ – есть ли смысл? Еще недавно кормящей маме строгая диета предписывалась не для похудения, а во избежание нарушений пищеварения у малыша. Сегодня доказано, что женщина может есть...

Всем привет! После рождения первого малыша я скинула вес достаточно быстро, а самое главное я стала выглядеть лучше, чем до беременности. После рождения второго сына прошел год, но мой вес никуда не двигаться. Я отрегулировала питание, начала ходить на тренировки и заниматься дома. Такого предательства я не ожидала Муж начал заглядываться на других и в открытую говорить, что я толстая, что ему стрёмно со мной выходить из дома и поэтому он меня никуда не зовёт. Он полагал. Что таким образом он замотивирует меня быстрее похудеть...