Худеть на гречке с кефиром — один из самых популярных народных рецептов. Простота, дешевизна, быстрый результат на весах — вот почему эта диета не теряет актуальности годами. Но если всё так хорошо, почему диетологи её ругают? А если плохо — за что её так любят миллионы женщин? Разбираемся, где правда, без преувеличений и однобоких оценок. Соотношение аргументов — абсолютное равновесие. 5 факторов «за» и 5 факторов «против» набрали одинаковую сумму баллов — 19 против 19. Вот что говорит в пользу диеты: Эти аргументы объясняют, почему миллионы людей действительно худеют на гречке с кефиром...