Согласно последним опросам, 77% россиян заявили, что хотели бы изменить свое тело, то есть похудеть. При этом, треть опрошенных сказали, что совершенно ничего для этого не делают. Практически каждый второй...

Человек так устроен, что обычно хочется “всего и сразу”. Желание похудеть - не исключение. Мы ищем “волшебную таблетку” и новые методики, которые дадут быстрый результат. Но на самом деле, можно использовать уже известные методы, просто добавив регулярность. И сегодня мы поговорим, как обрести стройную и подтянутую фигуру с помощью занятий на эллиптическом тренажере. Что похудеет, если заниматься на эллипсе? Занятия на эллиптическом тренажере - это кардиотренировка. Поэтому она запускает жиросжигательные процессы по всему телу...