Всем привет! Мой канал "околоПП" - это канал о похудении на подсчете калорий и их небольшом дефиците. Здесь я делюсь своим опытом, полезной информацией, новыми исследованиями в области питания, примером меню на контроле КБЖУ и рецептами с указанием КБЖУ на 100 г. Ученые всего мира проводят множество исследований на тему похудения и говорят о том, что для похудения необходимо следить за калорийностью рациона, уменьшая ее. Но до сих пор есть люди, которые и понятия не имеют о том, что основа похудения...

Доброго дня все желающим похудеть и следящим за своим питанием! "ОколоПП" - это канал о похудении на подсчете калорий и их небольшом дефиците. На канале я делюсь своим опытом, полезной информацией, новыми исследованиями в области питания, примером меню на контроле КБЖУ и рецептами с указанием КБЖУ на 100 г. Если вы хотите похудеть без вреда для здоровья, вкусно и разнообразно питаясь и вам нужна информация том, как худеть на подсчете калорий - добро пожаловать! Хотите похудеть - вашим другом должен стать дефицит калорий...