С недавних пор уверенную долю на спортивном рынке занял джампинг. Прыжки на батуте считались детской забавой, но как оказалось пользы от них много. Джампинг стал разновидностью фитнеса и эффективной кардиотренировкой. С каждым днем все больше появляется фитнес-студий, которые специализируются исключительно на этом виде кардионагрузки. Существуют уже десятки различных тренировочных программ, которые помогут похудеть на батуте. Что это такое и с чем его «едят»? Джампинг – прыжки на специальных шестиугольных батутах, которые имеют особую конструкцию, имитирующую поверхность воды...