Итак, сегодня мы рассмотрим еще один пример стремительного похудение без применения диуретических средств и без потери мышечной массы - то есть преимущественно за счет жира. Что означает «без диуретических...

Практически в каждом женском журнале расписана та или иная диета для быстрого и эффективного похудения. Но чаще всего, если диета и дает положительные результаты, то уже через некоторое время лишний вес возвращается на своим места и часто еще больше, чем был до этого. Именно поэтому ставя себе за задачу похудеть на 8 кг за месяц, необходимо выбрать определенный образ жизни. Что он в себя включает, давайте разберемся. Ни одна диета не будет иметь положительный эффект, если придерживаться только правильного питания...