9 месяцев назад
Как я похудела на 6 кг за 1,5 месяца без фитнес зала, ПП, подсчёта калорий, взвешивания еды и голодовок!
Вчера Людмила ("Будни фрилансера") пожаловалась в своей статье https://dzen.ru/a/ZdtC3nK1QyYw33M5, что с сидячей работой дома за компьютером и проблемами со здоровьем, мешающими заниматься спортом, стала набирать лишний вес. Я её понимаю, как никто, потому что на работу не хожу (в прямом смысле этого слова) уже более... 10 лет! В молодости во время отношений с будущим мужем и последующего замужества у меня было правило: вижу с утра на весах цифру выше 55 кг - перестаю есть! Пока я следовала этому...