Конечно. если ваш вес вас полностью устраивает, если никаких идей по поводу похудения и нового платья у вас не возникает, если нет острой нужды понравиться себе или кому-то, я за вас рад: занятия впереди вас ждут куда более приятные... Но опыт показывает: часто к свадьбе, к празднику, к Новому году, похудеть вот так вот, чуть-чуть, на 3-4 килограмма хотят очень многие, и очень многие даже такие, которые весят вполне нормально. Что поделаешь, желание выглядеть классно есть у каждого. И пошло-поехало:...

В преддверии Нового Года, как и перед отпуском, многие дамы начинают пристально вглядываться в стрелки весов и лихорадочно садиться на всевозможные диеты. Диет на самом деле огромное множество. С тех пор как я обзавелась лишними 13 кг, тоже периодически тестировала разные. Стойкого результата удалось добиться при помощи белковой диеты Дюкана – минус 8 кг. Но желание вернуться к прежнему весу периодически появляется. И тут мне попалась на глаза статья об академике Углове и его образе жизни, который включал 10-ти дневную диету для корректировки и поддержания стабильного веса...