Всем привет! Если вам постоянно советуют, как можно больше двигаться и соблюдать диеты, чтобы похудеть, а вам это не нравится, то прислушайтесь к моему мнению. Не нужны диеты и тренировки. Достаточно отказаться от одного продукта, чтобы похудеть на 4 кг за месяц. От какого продукта нужно отказаться? Диетологи настаивают не есть сладкое. Врачи говорят отказаться от сахара. Да вообще 85% людей советуют не добавлять сахар в рацион, хотя сами его едят - уж сложно от него отказаться. Но стоит только...

Да, ты не ослышалась, главными ингредиентами этого чудо-напитка являются стакан сахара и пол литра кефира. Выпивая такой коктейль на ночь, ты насыщаешь свое тело сложными углеводами, на усвоение которых твой организм вынужден расходовать больше калорий, чем из них получает. Необъяснимо, но факт — на утро ты обнаружишь потерю в весе до 2 кг. Конечно, мы не могли забыть про ночные обертывания, которые позволяют сбросить во время сна до 3 кг. Медовое, уксусное, обертывание с маслами — выбирай на свой вкус...