Ожирение по распространенности приравнивается к неинфекционной эпидемии. Избыточная масса тела является одной из важных проблем медицины. В последнее время интерес к этой проблеме значительно возрос, что обусловлено широкой распространенностью ожирения среди всех возрастных групп населения, низкой эффективностью лечебных, диетических, фитнес мероприятий, направленных на снижение веса. Рекомендации в рамках, типа меньше ешь и больше двигайся не работают совершенно. Потому, что все и так знают что делать, но не делают...

20 килограммов – это не просто цифра на весах, это груз, который несет в себе не только физический дискомфорт, но и эмоциональный. Это чувство неуверенности, ограничения в выборе одежды, неудобство при движении, и даже нежелание выходить из дома. Но самое главное – это желание изменить свою жизнь, начать жить по-новому, чувствовать себя легче, сильнее, красивее. И это вполне реально! Похудеть на 20 кг – это серьезный шаг, который требует не только силы воли, но и глубокого понимания своего тела и его нужд...