Эта диета хоть и строгая но результат будет отличным ведь на ней можно сбросить до 20 кг за неделю, я похудела на ней лично , это уникальная диета . Я вам её расскажу , главное поддерживать все дни рациона. Вот так я думала раньше до того как похудела.😄 "Знаете чего я больше всего хочу?😳😳😳 я хочу сидеть у мальчика на коленке и не видеть, как его передёргивает. 😒 Я хочу быть на столько удовлетворена своим весом, чтобы даже не проверять передёргивает его или нет... Я хочу пойти на вечеринку и...

Загляните в холодильник и уберите все что есть кроме овощей, фруктов, яиц. А теперь идите в магазин и купите: 1 десяток яиц. 4 пачки обезжиренного творога. Йогурт обычный не сладкий (активия, поростоквашино и т.п.). Куринную грудку или грудку индейки 1 кг. Упаковку фруктозы. Помидоры 1 кг. Огурцы 1 кг. Пекинскую капусту 1 шт. Имбирь маринованный (приготовленный к ролам и суши) Острый кетчуп.( очень острый) Упаковку брокколи. Банку кукурузы. Банку зеленого горошка. Вместо соли купите соевый соус (он гораздо полезней чем соль)...