Похудеть на 20 кг в домашних условиях - достижимая для любой девушки цель. Но для этого нужно не только найти в себе силы отказаться от вредных привычек, но и посетить врачей, продумать с тренером схему занятий и понять, что за неделю сбросить такой вес вряд ли получится и это будет крайне небезопасно. А вот потерять его хотя бы за месяц или два - вполне реально, и при этом можно не страшиться последствий для организма. Но и после также придется длительное время следить за собой, не прекращать занятий и не отказываться от правильного питания...

Как похудеть на 20 кг? Вот ещё одна история похудения от нашей читательницы Оксаны! Дорогие друзья, если у вас есть такие же интересные истории похудения и вы хотите ими поделиться с нашими читателями, пишите мне на эл. почту: eshsmelo@gmail.com Меня зовут Оксана, мне 32 года, и я мама двоих деток. Я никогда не была худенькой, но и полной назвать меня было сложно: плотненькая девчонка с животиком и бочками — типичное яблочко. Во время первой беременности я кушала, прямо скажем, за четверых. Но при этом набрала не очень много – всего 14 кг...