В этой статье не будет ничего про подсчет калорий, потому что я решил максимально упростить для вас процесс похудения. Данную информацию посвящаю людям, которые уже много раз пробовали худеть, но срывались, не могли удержать результат при соблюдении жестких правил. Ну и конечно для тех, кто первый раз берётся за это дело и ещё не набил себе шишек, тоже рекомендую прочесть эту статью, если уже с самого начала все делать правильно, то и результат будет потрясающий. Данная статья написана совместно с врачом-диетологом, которому я безгранично доверяю...

,,Похудеть на 10 кг за три дня!,,. Такие результаты поиска я настойчиво требовала от ,,Яндекса,, и он с готовностью выдал мне десяток вариантов. Честно перепробовала их все. Делюсь. тут начало приключений 1. В первую очередь решила наказать себя за обжорство хваленым супчиком для похудения. Это где сельдерей и отрицательная калорийность. Обещан был феноменальный результат. Наварила его литров 5, чтоб хватило на несколько дней. Итог: слопала эту жижку часа за 3. Все 5 литров! Жрать хотелось неимоверно, чувство сытости от него отсутствовало полностью...