Привет всем, кто читает эту статью. Меня зовут Татьяна и сегодня 52 день как я худею с веса 104,9 кг. Коллаж из фото автора. Вес 104.9 , вес 89,5 За это время я похудела на 15,4 кг. - взвешивание было в 43 день,весы показали 89...

Это письмо от подписчицы я получила на почту. С этой девушкой мы долго переписывались, прежде чем я смогла оценить её состояние. С её разрешения публикую это письмо, чтобы вы не совершали чужих ошибок. Не могу сказать, что в детстве была пухленькой. Вовсе нет. У меня был плохой аппетит, и родители активно с этим боролись. Помню, как бабушка причитала: «Тарелка с недоеденным борщом обидится и больше не придёт». Так было лет до 18 (тогда мой вес составлял 55 килограмм при росте 164 сантиметра). А после учёба в колледже, стресс, вкусные булочки в столовой...