158,9K подписчиков
91,4K подписчиков
“Подробный план похудения без подсчета калорий” - Вы очень долго ждали эту статью и я её наконец-то написал. Мной уже опубликовано большое количество материала, в котором подробно расписаны нюансы и способы похудения. Но есть люди, для которых данные советы не работают, а для кого-то они слишком сложные. Сейчас вы получите поэтапный план действий, который поможет похудеть на 10-20 кг и сохранить полученный результат в 90 % случаев. Данное руководство в большей степени для новичков, но если вы опытный похудалец, который не достиг успехов, то тоже можете его протестировать...
158,9K подписчиков
Содержание:
1. Мифы похудения, навязываемые «экспертами»
2. Как я худел на 14 кг за 14 дней.
3. За счет чего был получен такой результат.