Как похудеть на 11 кг за 3 месяца без срывов, откатов и проблем со здоровьем
🔥 Почему обычные диеты ломают здоровье, а системный подход — восстанавливает его? 🟢 Посмотрите на свежие отзывы и истории преображения моих клиентов после 3 месяцев индивидуального сопровождения: ✨ Минус 10–11 кг без жестких ограничений и срывов. ✨ Исчезла боль в пятках и печени, нормализовался стул, ушло вздутие. ✨ Давление снизилось, стало физически легче, появилось больше сил. ✨ Себорея уменьшилась, кожа посветлела, гормональный цикл стал стабильнее. ✨ Сон улучшился — засыпают не в 2 ночи, а в 12...
39,3 тыс читали · 5 лет назад
Похудела за месяц на 11 кг – по плану питания от диетолога
Мы с сестрой – дети своих родителей – обе пышные красотки в папу и маму. И обе всю жизнь хотим похудеть. Правда, у каждой – свои методы борьбы с лишними килограммами. Сестра на этот раз успешно худеет, питаясь по определенному плану, составленному для нее диетологом. За месяц ей уже удалось скинуть 11,5 килограммов. Конечно, я не могла не поинтересоваться, что это за хитрый план. Впрочем, там нет никаких особенных хитростей. Прописаны правила питания и довольно большой список вариантов завтраков, обедов и ужинов...