Мы с сестрой – дети своих родителей – обе пышные красотки в папу и маму. И обе всю жизнь хотим похудеть. Правда, у каждой – свои методы борьбы с лишними килограммами. Сестра на этот раз успешно худеет, питаясь по определенному плану, составленному для нее диетологом. За месяц ей уже удалось скинуть 11,5 килограммов. Конечно, я не могла не поинтересоваться, что это за хитрый план. Впрочем, там нет никаких особенных хитростей. Прописаны правила питания и довольно большой список вариантов завтраков, обедов и ужинов...

Мечтаете быстро избавиться от лишних килограммов? Желание быстро похудеть – это естественное стремление, но часто оно приводит к опасным экспериментам над своим здоровьем. Обещания потерять 10 кг за месяц звучат заманчиво, но насколько это реально и безопасно? “Мы едим для того, чтобы жить, а не живем для того, чтобы есть.” – Сократ (И чтобы обрести стройную фигуру, нужно научиться контролировать свои пищевые привычки и выбирать правильные продукты!) Этот обзор проведет вас через мир диет и...