Гораздо сложнее не только похудеть, но и работать над своим телосложением постоянно, а еще сложнее похудеть аж на 100 килограммов, что не может не мотивировать. Список людей, которым удалось добиться больших успехов с помощью силовых тренировок и изменения своего рациона, кажется бесконечным. Каждый целеустремленный спортсмен-любитель сможет избавиться от лишнего жира, даже без тренеров. С бесконечным потоком сравнений до и после в социальных сетях, стало обычным явлением видеть прогресс в диете...