Итак, цель достигнута! С начала августа по конец января я рассталась запланированным количеством килограммов. С 64,5 мой вес снизился до 54,5. С чего начала. Вес 64,5 И чем закончила финал фитнес-проекта...

Караул! Что делать? Что-то, - говорю я себе, - жрать меньше надо. Больше двигаться. В конце концов ты (то есть я, конечно), целых 6 лет вела программу по похуданию «Доктор Борменталь» и знаешь: путь к стройности один – меньше есть и больше двигаться...