7454 читали · 5 лет назад
С чего начать Похудение Делюсь своим личным опытом
Меня зовут Мария Мироневич Два года назад я весила 120 кг Сейчас я похудела на 29 кг и продолжаю снижать свой вес.Я худею без диет,без спорта,без изнурительных тренировок и голодания.Мой метод похудения состоит из многих частей и он очень эффективен.Им способен воспользоваться практически любой человек,который хочет похудеть.Но! Для этого необходимо приложить минимальные усилия,изменить свой образ жизни,наладить режим питания,изменить пищевые привычки.И Вы похудеете!Похудеете так,как Вы и мечтать...
4546 читали · 7 месяцев назад
10 главных ошибок при снижении веса
Из этой статьи вы узнаете о 10 самых опасных заблуждениях всех худеющих. Ведь чтобы понять, что нужно делать, сначала важно осознать, чего делать нельзя. Читайте статью целиком, чтобы увидеть все ошибки, которые вредят вашему результату в процессе снижения веса.   Особенно важно это понять тем, кто находится в режиме «худею» много лет, но вес всё равно стоит на месте или только растёт. Автор — сертифицированный нутрициолог Мария Мироневич. Личный результат —55 кг. Вам будет интересна эта статья,...