Правильная скорость похудения влияет на сохранение желаемого веса, рассказала в эфире передачи «Жить здорово!» на Первом канале доктор медицинских наук и телеведущая Елена Малышева. Она объяснила, что при быстрой потере веса уходит вода, однако не исчезает жир и лишние килограммы возвращаются. Если отменить соль или выпить мочегонные таблетки — вода ушла. Утром встала — минус два килограмма. А жир остался, — сказала Малышева. Доктор наук объяснила, что жир в организме выполняет функцию энергоресурса, поэтому лучше всего расходуется при выполнении физических упражнений...