Каждая женщина, независимо от возраста и весовой категории, мечтает похудеть. Однако не всем нашим желаниям суждено сбываться — особенно, если ничего для этого не делать. Но у нас есть для вас хорошие новости: похудеть, не прикладывая к этому никаких усилий, все-таки реально. Мы составили для вас список «похудательных» лайфхаков, которые проще простого применять на практике. Все эти правила редакторы Woman.ru испытали на себе лично и заметили реальные результаты. Публикуя этот перечень, на всякий...

Как человек, который пытался худеть 100500 раз, знаю насколько тяжело начинать это самое похудение. Потому, что сразу пытаешься внедрить в свою размеренную и устоявшуюся жизнь ВСЕ те новые фишки, которые полезные и необходимые для построения красивой себя. Не жрать, тренироваться, пить воду и т.д. И как правило уже к вечеру первого же дня меня начинают напрягать все эти начинания. А все потому, что нельзя впихнуть невпихуемое, т.е. нельзя лентяйку сразу превратить в бодрое, трудолюбивое существо...