Зачастую все люди, желающие похудеть первым делом отказываются от сладкого и мучного. Идея в принципе верная, но даётся это не очень просто. А есть ли возможность продолжать есть сладкое, при этом худеть, разберём в этой статье. Когда мы едим различные сладости и десерты наш мозг получает удовольствие. Мозг подаёт сигналы, что это удовольствие надо продолжать и необходимо есть ещё и ещё. Так как эти продукты очень калорийны, можно не заметить, как съесть половину суточной нормы калорий менее чем за час...