Животрепещущая тема в современном малоподвижном мире, которая становится причиной приобретения железного коня все большим и большим числом людей, прозревающих наконец, и понимающих всю пагубность оного...

Про моё похудение. Всё то , что я пишу - это лишь личный опыт проб и ошибок!  Советов не даю и сам ни кого не слушаю! Каждый год я путешествую по северозападу, а так же езжу на юг. Первый мой опыт это был автостоп. Далее только велосипед!  Мой максимальный вес был 138кг. Начал его набирать после сорока лет. Первый раз автостоп на всё лето в сторону юга, а потом на северо-запад, я смог похудеть до 109кг. Но вес за зиму набрал почти изначальный 134 кг. Тогда я решил поехать на велосипеде сначала...