7459 читали · 5 лет назад
С чего начать Похудение Делюсь своим личным опытом
Меня зовут Мария Мироневич Два года назад я весила 120 кг Сейчас я похудела на 29 кг и продолжаю снижать свой вес.Я худею без диет,без спорта,без изнурительных тренировок и голодания.Мой метод похудения состоит из многих частей и он очень эффективен.Им способен воспользоваться практически любой человек,который хочет похудеть.Но! Для этого необходимо приложить минимальные усилия,изменить свой образ жизни,наладить режим питания,изменить пищевые привычки.И Вы похудеете!Похудеете так,как Вы и мечтать...
23,2 тыс читали · 7 месяцев назад
Всего 3 правила: Диетолог рассказала как похудеть навсегда
Дорогие подписчики, недавно я  давала интервью новосибирскому новостному порталу BFM.ru. Мы обсудили актуальные темы связанные с питанием, здоровьем и образом жизни. И вот решила поделиться своими мыслями с аудиторией моего канала. Предлагаю вам ознакомиться с советами по здоровому питанию и что стоит учесть, следуя моим рекомендациям. Я не просто помогаю избавиться от лишнего жира и похудеть на 5-7 килограммов. Мною  разработана  авторская программа, благодаря которой можно избавиться от 20 и более килограмм лишнего жира...