Я почти всю свою жизнь ищу такие методы похудения, чтобы можно было кушать всё , что хочется , и при этом только худеть. Раньше я пробовала много разных диет , которые или не помогали вообще , или помогали , но только лишь временно. Все мы знаем , и сталкивались с тем , что при любом ограничении себя в еде , потом вес снова возвращается , как правило потому , что мы срываемся. Да и не правильно это , терзать свой организм диетами. Различные добавки к пище для похудения могут быть опасны для организма...

Нас насыщает не то что мы едим, а то что мы усваиваем! Применяя эти правила питания вы сможете изменить обмен веществ, привести к балансу и гармонизации гормональную и нервную системы организма. Правила питания выше чем диеты! При этом, любая обоснованная нутрициологом диета, усилит свой эффект если придерживаться этих правил питания. Они работают в любом возрасте! Применяя 5 правил питания, основанных на суточном времени работы энергетических каналов и физиологии тела, вы можете достаточно быстро похудеть и укрепить здоровье одновременно Правило первое Водный режим...