Многие хотят похудеть, но не у всех это легко получается. Поговорим о причинах в статье. Физиология Похудеть не помогают ни диеты, ни спорт? Есть несколько причин этому: - кислородное голодание организма - повышенный сахар крови - нарушения гормонального фона - плохое пищеварение. С чего начать? Самое сложное в любом деле – начать. Неоправданные страхи остаться голодным и лень часто нам мешают похудеть. Этого нельзя допускать! Как действовать? Существует несколько концепций действий при похудении...

Привет друзья, если вы хотите похудеть без вреда для здоровья, при этом снижать вес эффективно, быстро и не набрать его обратно, то вы попали по адресу! Меня зовут Анна Савина, я диетолог, нутрициолог, автор Бесплатного интенсива похудения "Мощная Жиротопка". Сегодня хочу подробно поговорить с вами о том, как правильно питаться и что нужно делать, чтобы похудеть. Благодаря Бесплатному интенсиву уже похудело более 150 000 женщин, многие из них худеют вместе со своими вторыми половинками. Моим ученикам за 35, 40, 50, а часто и за 60 лет...