Приветствую всех на канале, решила продолжить канал и помочь ищущим себя и свое старое тело, где мы нравились себе на фото, ну или оно больше устраивало , чем сейчас. Но я считаю, что не нужно возвращать свою старую фигуру или стремиться к себе красивой на старом фото. Как сказал один человек : «Прошлое должно оставаться в прошлом.» делаем вывод, нам нужно построить новое тело и воспитать себя заново, чтобы уже больше не возвращаться к проблеме лишнего веса. Давайте на моем примере разберем, где произошло смена курса в питании и переоценки жизни...

Многие хотят похудеть, но не у всех это легко получается. Поговорим о причинах в статье. Физиология Похудеть не помогают ни диеты, ни спорт? Есть несколько причин этому: - кислородное голодание организма - повышенный сахар крови - нарушения гормонального фона - плохое пищеварение. С чего начать? Самое сложное в любом деле – начать. Неоправданные страхи остаться голодным и лень часто нам мешают похудеть. Этого нельзя допускать! Как действовать? Существует несколько концепций действий при похудении...