69,1 тыс читали · 4 года назад
Как вернуть фигуру. Врачи рассказали, как быстро похудеть и не набрать вес заново
У множества людей похудеть не получается, а если и удается, то вес упорно возвращается назад и даже с прибавкой. Как похудеть навсегда? – этот вопрос часто задают врачу-эндокринологу Ольге Сергеевне Ивановой, которая помогла многим людям понять причины ожирения и разработать индивидуально для каждого пациента принципы эффективного похудения. Сегодня делимся ее рекомендациями в вами. Читайте! О лишнем весе Понятие «лишний вес» у каждого человека свое, а диетологи, тренеры и врачи применяют конкретные формулы, чтобы определить, есть ли он...
Как похудеть, и не набрать вес снова !
Худеть можно или быстро, или навсегда. Увы, это так. Организм воспринимает диету, как стресс, и когда вы начинаете кушать полноценно, будет откладывать "про запас",- а вдруг вернутся "голодные времена"...