Сергей Михайлович БубновскийПодписаться145,9K подписчиков1,0×Хотите похудеть и сделать пресс крепче? Показываю простые упражнения, которые каждый может делать даже после 40. Вся правда о 10 000 шагов.1 год назад • 164K просмотров
Фитнес с GoodLookerПодписаться202,6K подписчиков1,0×Подтягиваем дряблый живот и укрепляем пресс: 15 упражнений на полу (подходит начинающим)1 год назад • 91,3K просмотров
Фитнес с GoodLookerПодписаться202,6K подписчиков1,0×Худеем в животе и боках: жиросжигающая тренировка на 15 минут полностью стоя2 года назад • 460,6K просмотров
Также ищуткак устроена солнечная батареякак часто можно ставить горчичникикак ставить размеры на чертежахкак правильно кому или камукак сделать пропуск на 2 автомобиля
Фитнес с GoodLookerПодписаться202,6K подписчиков1,0×Убираем живот и бока стоя: 17 минут на пресс для любого уровня (без коврика). Кардио без прыжков, без приседаний, без планок.2 года назад • 127,6K просмотров