Рыхлая, поврежденная, бугристая и не эластичная кожа в области бедер, ягодичных мышц и на животе беспокоит женщин чуть ли не больше, чем лишний вес и ожирение. К сожалению, они не понимают, до какой степени два этих фактора связаны с целлюлитом, и пытаются «лечить целлюлит», не решая вызвавшую его проблему. Я работаю тренером 25 лет и занимаюсь спортом с 19 лет. За это время через мои руки прошли тысячи девушек и даже мужчин, страдающих от такого неприятного явления как липодистрофия. Обычно, пытаясь...

Сегодня мы поговорим об эффективных методах избавления от целлюлита, а также покажем упражнения, которые помогут убрать целлюлит на ногах и попе. Целлюлит – беда многих женщин. Его развитие начинается еще в подростковые годы, когда в организме девушки начинает вырабатываться все больше и больше женских гормонов. Эстроген и прогестерон способствуют росту жировых клеток, особенно в нижней части тела. Разрастание жировых тканей нарушает микроциркуляцию крови в нижней части тела, что запускает локальное воспаление...