Похудеть к лету - это не сложно и не требует диет. Как показывает практика, чтобы сбросить вес, нужны минимальные изменения, и голод и переходом на травоядное питание в них не входит. Британские диетологи предложили очень интересный способ похудения, который не подразумевает диет. Но при этом есть можно все то же, что и раньше. Могли ли бы вы себе представить, что сбросить вес можно, не отказывая себе ни в чем? Предложенный лайфхак убедит вас, что это очень просто. Как похудеть к лету, но при этом...

Многим девушкам не нравится своя фигура. Они начинают искать в интернете разные диеты, ограничивающие их рацион: питьевая, гречневая, водная, фруктовая, овощная, кефирная и другие . Но 2/3 из них срываются на вкусненькое:шоколад, торты, пирожные, фаст-фуд и остальные высококалорийные продукты. Исходя от этого у девушек возникает вопрос: Как похудеть и есть то, что хочется? Кажется, что это не реально? Но это не так. Важно правильно понимать своё тело и его желание есть, а также избавиться от перееданий Переедание Сначала нужно понять, что такое переедание...