Признаюсь, я очень люблю шоколадные конфеты... Ещё год назад жизнь без шоколада я себе не представляла. При каждом моём чаепитии обязательно съедалась куча конфет. А во время одной из жёстких диет они мне даже снились... Сахар - это зависимость, могу это подтвердить. Уже пол года как я почти не ем шоколад. И даже больше скажу: мне не хочется его кушать от слова "совсем". Дело в том, что шоколад ооочень калорийный. Одна конфетка обходится мне калорий в 100. Эта цифра существенная, ведь всего на день у меня 1300 Ккал...

Многие люди сталкиваются с проблемой лишнего веса из-за любви к сладкому. Сладкие угощения могут быть очень привлекательными. Но они часто становятся причиной набора веса. К счастью, есть эффективные способы похудения, даже если вы любите сладкое. Правильное питание и умеренная физическая активность помогут вам достичь желаемого результата. В этой статье мы рассмотрим несколько методов. Они помогут вам похудеть, не отказываясь полностью от сладкого. Существует множество эффективных методов похудения...