Вот вы пытаетесь похудеть, соблюдая два классических правила: меньше жрать и больше двигаться. Штурмуете беговую дорожку и тренажёры, записались в спортзал, считаете каждую калорию. А вес не уходит. Почему? Причин на самом деле несколько. Самая распространенная: срывы. То есть слабая воля. Я тоже этим страдаю. Преклоняюсь перед людьми, которые могут сказать тортикам с пирожными категорическое "нет" и продержаться хотя бы неделю без сахара. Я так не могу. Хотя бы чаю вприкуску с шоколадкой попить - святое...