К сожалению, или к счастью, но я обожаю вкусную еду! Да я грешен, но многие ли мои воспитанники могут похвастать тем что они не имеют греха чревоугодия? На самом деле вредные или калорийные виды пищи несут не только негативные, но и положительные качества. Плюсы обжорства 1. После еды ты испытываешь массу положительных эмоций (при условии, что ты не переел). Такие слова как удовлетворение, умиротворение, блаженство, насыщение, увеличение общей энергетики, избавление от чувства голода и аппетита, передают далеко не весь спектр позитива, который мы испытываем хорошенько покушав...

Многие люди, стремящиеся похудеть, думают, что им придется отказаться от еды или же сильно ограничить себя в еде. Однако, это не совсем так. В этой статье мы расскажем о том, как похудеть, не отказываясь от еды...