Похудеть дома? Когда холодильник и сладости находятся в непосредственной близости, а движение сводится к минимуму, сделать это не так просто. Однако сейчас многие люди вынуждены работать дома. Это реальная проблема с точки зрения самоорганизации, преодоления стресса и управления весом. Но мы расскажем вам, как сохранить вес и даже похудеть, если приходится сидеть дома! Ешьте здоровую пищу Ключ к похудению дома - это здоровое, разнообразное питание. Посвятите время регулярному приготовлению свежих блюд...

Карантин не повод перестать следить за своей фигурой. По этой причине стоит изыскивать способы как-то справиться с неподвижным сидением за компьютером и сохранением, а еще лучше приобретением хорошей фигуры к лету. Думаю, что к лету все-таки ситуация с этой заразой пойдет на спад и до моря мы так или иначе доберемся. Во всяком случае я на это надеюсь. Дорога к совершенству фигуры предполагает две очевидные вещи, ограничение калорий в еде и наличие физической нагрузки. Первым делом я, как истинная...