Внимание! Впечатлительным и людям с тонкой психикой смотреть не рекомендуется! Узнав о том, что качаться и худеть одновременно невозможно, я начал с похудения. Решил сделать полную сушку до тех пор, пока организм мне будет давать худеть. И, как оказалось, худеть он мне давал долго. При моём росте 196 см, мне удалось высохнуть до 72 килограммов. А ведь я весил больше центнера. Фантастика просто! Таким образом, на начало моей новой жизни дефицит веса составляет примерно 14 килограммов. Но этот канал не о том, как похудеть...