Как мне удалось похудеть с 79 кг до 47 кг без вреда для здоровья , жестких диет и ограничений . Сегодня Я расскажу вам как не мучать себя диетами,полюбить свое тело, жить в удовольствие, вкусно питаться и при этом худеть ...

Сегодня после долгого перерыва ко мне в блог возвращается самая замечательная рубрика - истории похудения от читателей. В этой рубрике мы уже давали слово Кате и Татьяне, а сегодня нам свою историю расскажет Анастасия. Как ей удалось потерять 23 килограмма, что она ест и держит ли свой результат до их пор? "Итак, мой нелегкий процесс похудения начался в далеком 2014 году. Если быть точнее, то попытка похудеть была предпринята еще раньше, в 2013 году. Тогда для поездки на рабочую выставку мне пришлось...