Друзья, всем привет! Как ваши дела? Надеюсь, карантин не сильно сказался на вашей фигуре. Наблюдая за жизнью многих блогеров, у меня стало складываться впечатление, что многие наоборот хорошо сбросили за время самоизоляции...и как это у них так получается. Но согласитесь, по самолюбию очень бьет, когда все вокруг могут, а ты нет. Поэтому, я выбрала для себя несколько персон, кто справился с лишними кг лучше всех и решила утроить себе "челендж". Я поставила себе задачу слепо следовать всем советам блогера, делать все то, что привело его к успеху...

Добрый день, уважаемые читатели! Вы попали на мой канал, где я изо всех сил пытаюсь похудеть с 96 до 45 кг. После многих неудачных попыток, это все-таки получилось сделать, и пусть это только начало, но за спиной уже -13 кг. Сегодня я хотела бы открыть вам 5 способов помогающих мне худеть. Они очень просты и мега эффективны. Так что, если вы, также как и я, боретесь с лишними килограммами, читайте статью и берите себе на заметку. Способ №1 Оставайся голодным! Забудь о чувстве сытости и тем более переедания...