Я не доктор, я просто человек, больной диабетом 2 типа. Я пытаюсь прийти к низким сахарам, и я делаю все, чтобы это получилось. Прошло 8 месяцев. как я оставила работу. На сегодня я ушла от инсулина короткого действия, количество длинного инсулина по сравнению с тем что было, я уменьшила на 2 ед. на каждый укол. Результат утренних замеров сахара от 4,8 до 5,8 ед. В настоящий момент сдала анализы на гликированный гемоглобин, витамин Д3, кальций. Какие цели я ставила перед собой: 1. Уменьшить количество принимаемого инсулина, а еще лучше уйти от него...

Набрала + 35 кг за пару месяцев. Так срочно худеть: все завтра сажусь на гречку, нет водное голодание.... Ааа, стоп, откуда у меня в руке шаурма со свининой? Знакомо? Когда ты пытаешься сбросить лишний вес, но каким-то образом во рту оказывается шоколадка или пельмень, заместо разрешенных продуктов? Почему так происходит? Да, ты лучше меня все знаешь... Просто у нашего мозга напряженные отношения с глюкозой. Сладкое вроде попадает в организм, но до мозга не дойдет ни как, оседая на наших боках. Но давайте перейдем к сути: КАК ПОХУДЕТЬ ПРИ ДИАБЕТЕ? 1...