Дорогие девочки ,начнём с того , что это просто нереально 📌 Абсолютно разные в жизни бывают случае : Роды,послеродовая депрессия , гормональный сбой и конечно же зажоры🙇🏼♀️ Все мы в последнее время боремся кому то понравится ,кроме себя 😟 Сидим на различных диетах ,прыгаем на аэробике когда что то болит , в общем забиваем на себя и свои чувства полностью. Пока вы будете стремится понравится кому то ,ничего хорошего из этого не выйдет. Я помню историю как ради мужчины,женщина похудела на 30...
К началу сезона многие девушки хотят привести себя в форму, получится ли за столь короткий срок? Давайте рассмотрим самые популярные виды диет и их эффективность: 1. Монодиета (когда сидишь на кефире с гречкой и через двое суток до блювоты все надоедает или сегодня только рыба с утра до ночи, а завтра огурчик и ты срываешься, уплетая килограммовый пончик в розовой глазури) 2.Белковая или безуглеводная диета ( когда только яичный белок и курогрудь, по итогу твоя сообразительность схожа с трехлетним ребенком, но нужно отметить, что худеешь быстро!) 3...