Живот – проблемная зона у многих женщин. И не всегда получается устранить ее только похудением или только упражнениями. Я знаю очень многих девочек, которые без устали выполняют подъемы корпуса, но это не помогает справиться с обвисшей кожей или жировыми отложениями внизу живота. Сегодня хочу рассказать вам почему жир откладывается в животе и как наладить свое питание, чтобы быстро похудеть. И конечно покажу вам крутой комплекс упражнений, который сделает ваш животик плоским, а талию тонкой. Видео...

Секреты похудения и плоского живота от Юрия и Юлии Спасокукоцких Этот вопрос становится все более актуален, ведь процент людей с лишним весом или даже с ожирением по всему миру растет с каждым годом! Не стоит считать что большие животы и огромные ожиревшие тела это «проблема запада». Увы, не на последнем месте по обладанию толстеньким животиком находятся и славянские страны. Главная ошибка при обладании огромным животом, это полагать что «у меня нет жира, у меня только живот большой». Живот это всегда лишний жир, либо подкожный, либо внутренний или висцеральный...