Привет друзья! Моих подписчиц очень часто волнует вопрос обвиснет ли кожа, если они будут худеть. Если худеть медленно, то может быть она не обвиснет? Можно ли предотвратить и избежать обвисания кожи при похудении и как это сделать? У кого есть предрасположенность к тому, чтобы кожа обвисла, а у кого ее нет? Вопросов очень много и знаю, не смотря на то, что каждая понимает: “Худеть в любом случае надо, независимо от того, что будет с кожей”. Все равно этот вопрос может подсознательно тормозить похудение и мешать полностью насладиться процессом похудения и своей новой фигурой...

Привет-привет! С вам снова Настя и сейчас мы вернемся к фитнесу и похудению. Я уже достаточно писала о том, как тренироваться,чтобы скинуть вес быстро, какое питание соблюдать для этого. Но это были тяжёлые упражнения для подготовленных людей! Поэтому сейчас расскажу вам о комплексе из 4 простых упражнений, которые направлены на то, чтобы сбросить лишний вес и при этом не дать коже обвиснуть! или же для того, чтобы держать себя в форме или просто проснуться с утра) Статья экспериментальная, поэтому...