У каждого человека есть свои проблемные места на теле в виде лишних жировых отложений. У кого-то жир скапливается на боках, животе, ногах или руках а у кого-то спина, ягодицы. Именно генетика определяет, где у человека будет находиться самый упрямый жир. С генетикой мы бороться не можем. Как бы вы не старались и какие бы молитвы не читали, у вас не получится перегнать жир из нежелательных мест в те части тела, где его не хватает. Но не всё так плохо. Мы не можем полностью избавиться от упрямого жира, но способны сократить его количество...

Диета для похудения живота и боков Чтобы снизить вес, нужно заниматься спортом и питаться качественными, здоровыми продуктами. Но похудеть в области живота и боков – непростая задача, эти места являются самыми проблемными и трудными для коррекции. И поможет уменьшить объемы специальная диета, позволяющая питаться практически без ограничений и с пользой для здоровья. Причины появления жировых отложений Вы замечали, что проблема жировых отложений на животе и боках актуальна больше для женщин, чем для мужчин...