** Красотки, вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что похудеть с детьми дома — это как пытаться медитировать в цирке? Бесконечные перекусы, готовка на бегу, а времени на себя — чуть меньше, чем вообще никакого. Знакомо? Я, как бывший «хомяк», который набрал аж 25 кг (спасибо, стресс и вкусняшки), прекрасно понимаю ваш ужас. Но спешу вас успокоить: похудеть можно даже в таких условиях. Главное — подход. И нет, это не очередная диета из серии «пей воду и мечтай о шоколаде». Это реальные лайфхаки, которые помогли мне и могут помочь вам. Начну с главного: забудьте о крайностях. Мы ведь взрослые...